Costumi e cultura contadina

combine_images Una delle cose più importanti che abbiamo capito grazie al nostro cambio di vita è stata la ritrovata cura della salute e del benessere. La vita in città purtroppo fa accumulare stress anche a causa di lavori frenetici ed oppressivi che stravolgono il naturale ciclo veglia-sonno. Il recupero di uno stile di vita “antico”, dove il fisico si stanca durante il giorno per lavori manuali e fatiche oggi ormai dimenticate, aiuta sia la mente che i bioritmi naturali. In questa specifica pagina dedicata al benessere ed allo stile di vita desideriamo illustrarvi tutta una serie di accorgimenti relativi all’alimentazione, all’attività fisica alle caratteristiche nutritive di prodotti che potrete coltivare nel vostro orto..in un ideale cammino che vi conduca nel nostro mondo a 360°.. Buona lettura e buona visione !!